SUCO EMAGRECEDOR – Receita com Linhaça e Gérmen de Trigo

01-04-2012 12:51

Muitas pessoas hoje em dia buscam de várias formas emagrecer rápido e perder peso com saúde. Isso não é impossível e ter um acompanhamento médico é essencial para que isso aconteça. Sucos para Emagrecer podem ser achados em vários lugares, por isso resolvemos iniciar alguns posts com os melhores sucos para redução de apetite e emagrecimento para você colocar em sua dieta.

A receita a seguir é rica em vitaminas e sacia a fome. Lembrando que sucos para emagrecer devem ter tomados 30 minutos antes ou depois das refeições. Esse suco leva em sua composição a linhaça, o gérmen de trigo e a banana ou maçã.

INGREDIENTES

1 copo (americano) de água mineral
1 maçã ou 1 banana (metade de cada ou apenas uma das duas)
1 colher (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de gérmen de trigo

COMO FAZER

Lave bem as frutas (maçã e banana) tirando as cascas das mesmas. Corte a fruta que preferir ou as frutas em cubos e misture com a água mineral, a linhaça e o gérmen de trigo no liquidificador. Bata bem e beba em seguida, se preferir, adicione açúcar.

 

FONTE: http://bigmonstro.big-forum.net/t571-suco-emagrecedor-receita-com-linhaca-e-germen-de-trigo

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